6 Tips Menghindari & Menghilangkan Kesedihan

KESEDIHAN - Terkadang banyak kesedihan yang menghampiri kehiduoan kita yang tidak kita inginkan, lagian juga siapa sih orang yang mau sedih. Sedih kemudian bahagia sih enak banget, lah kalo sedih yang   berkepanjangan & samoai berlarut - larut siapa juga orang yang mau. ya gue juga tau sih ya namanya juga idup pasti adakalanya kita mengalami sedih & ada kalanya kita merasakan kebahagiaan, & semalaman gue memikirkan gimana sih cara menghilangkan kesedihan itu sendiri, ya mungkin emang kesedihan itu tidak menyeluruh hilang tapi setidaknya meredakan sedih itu sendiri. Yap selamat malam pengantin bagi yang hari ini ijab qabul. . hehe. . & selamat malam minggu bagi kalian yg sedang keluar bareng pacar kali. kali ini gue yang sedang nge galau di teras rumah mau berbagi tips cara menghilangkan sekaligus menghindari kesedihan ala gue, langsung aja cekiicroott :

1. Perbanyak Ibadah

gue kali ini sangat percaya banget kalau kita memperbanyak ibadah itu bisa membuat hati kita menjadi lebih nyaman, tenang, tentram & damai. Kenapa gue bisa bilang percaya banget ?? karna gue sudah mencobanya berkali kali. Setiap ada sesuatu yang bikin gue sedih, gue jadi lebih lama duduk di atas sajadah. Gue ceritain semua yang gue rasain, gue ceritain semua yang gue lakuin, gue ceritain semua kelakuan orang ke gue. Walaupun itu cerita ngomong sendiri, tapi disaat itu gue sangat ngerasa lagi didengerin orang lain, kayak curhat gutu. suka ngerasa lagi dinasehatin, tapi entah siapa yang nasehatin dan dengerin. Mungkin itu salah satu keajaiban seorang hamba yang beriman sedang curhat sama penciptanya.

2. Buat Diri Kamu Happy

Yapps, tips kedua kali ini, bawa diri kamu sendiri menjadi happy walaupun itu caranya. Maksudnya gini loh. Gue tau ketika lo sedih lo bakal jadi males ngapa ngapain, mungkin saja lo akan berdiam diri di kamar sambil nge galau, lo akan terus terusan memikirkan apa yang lo sedihin. Air mata kristal lo yang terus terusan mengalir tanpa henti. Saran gue saat lo sedih, bawa diri lo sendiri buat seneng. Ya walaupun gue tau lo kaga ada seneng senengnya, tapi ya tunjukin aja bawa diri lo happy, buat sok sok ngerasa seneng, lo lupain tentang kesedihan lo itu. Anggap lo lagi didalam keadaan baik baik aja. Tips kedua ini menurut gue sangat ampuh kok. Kenapa gue sampai bilang ampuh? Karna gue sudah mencobanya sendiri. haha

3. Main Keluar

Main keluar! Lo jangan malah ngurung diri dikamar aja, plis itu malah bikin lo tambah mengingat ngingat tentang kesedihan itu sendiri. Yang ada dipikiran lo kalo lo dikamar mulu itu negativ terus, kaga ada aura positifnya. Makannya tips gue yang ke 3 ini, main keluar. Iyaaa main keluar. Main ke mana kek sama temen lo, pacar lo, kalau gak punya pacar ya lo cari aja dulu. kalau tidak lo ajak nyokap lo pergi kek, ajak adek/kakak lo pergi kek, ajak bokap pergi. Percayalah itu akan membawa aura positif ke diri lo sendiri, lo akan merasakan sedikit happy di dalam diri lo, dan melupakan kesedihan itu sendiri. Dan nanti saat lo pulang dari main di luar, ketika lo inget sesuatu yang bikin lo sedih itu, percaya itu engga akan sesedih lagi kayak awal yang lo engga main main keluar, hanya mengurung diri dikamar. Lo engga akan sesedih diawal. Kenapa gitu ? ya gue engga tau. kan lo yg sedih, bukan gue. Tapi faktanya gitu.

4. Perbanyak Kegiatan

Banyakin kegiatan, biar lo ga terus terusan inget sama kesedihan lo itu, soalnya kalo lo banyak kegiatan otomatis pikiran lo dan otak lo akan bekerja memikirkan kegiatan itu sendiri dan lo akan engga inget tuh sesuatu yang bikin lo sedih itu sendiri. Kegiatan penting engga penting ya pokoknya lo lakuin aja. Misal : tidur ( ya tapi engga seminggu tidur mulu sih), bersiin kamar, bantuin nyokap masak, bantuin bokap beresin yang harus diberesin. Nonton tv, jalan jalan main keluar sama temen temen lo, gambar ( yang suka gambar), nulis cerita ( buat yang suka nulis), nyanyi (buat yang suka nyanyi). Intinya buatlah suatu kegiatan buat diri lo sendiri. Buatlah diri lo melakukan suatu kegiatan. Jangan malah lo tiduran aja dikamar, menggurung diri dikamar, males makan, malem ngapa ngapain, itu nyiksa diri sediri bro. Ya kalo lo males ngapa ngapain PAKSA diri lo buat melakukan sesuatu yang positif, biar auranya keikutan positif juga.

5. Hindari Lagu Ngelow

Hindari lagu lagu yang LO BANGET!!! Iya kalo lo lagi galau sedih terus dengerin lagu yang menurut lo itu lagu LO BANGET, kelarrrr. Sedih lo bakal makin nambah, aura negatif lo nambah. Pokoknya hindari deh lagu lagu melow yang lo banget. Percaya sama gue lagu lagu yang bikin lo happy yang engga galau galau itu bakal bawa aura seneng buat lo pendenganya. Jadi pembawaan terhadap diri lo sendiri itu akan terbawa seneng juga. Saran gue lagu lagu yang asik jedag jedug gitu dah, lagu inggris sih biasanya, tapi kalau gue sendiri sih suka dengerin lagu dangdut koplo yg asyik. seperti dangdut koplo om zelinda, dangdu areva & campursari supra nada. ya walaupun lo kaga tau artinya, itu lagu dangdut koplo yang lagi trend di daerah gue. yang pasti kalo musiknya enak bikin seneng jedag jedug, otomatis secara engga langsung akan bikin diri lo sendiri juga ikutan jedugg jedug.

6. Nonton Film Mr.Bean

Udah pastii.
Ini film gue banget. yg bisa bikin gue tertawa sendiri. semua orang yg normal pasti akan tertawa jika nonton fil yang satu ini. jika lo mau cati itu film di TV, lebih baik lo move on ajah. yaahh lo bisa cari tu film youtube.com

Gaya ah lo bikin tips ginian? | gue bikin tips ginian karna akhir akhir ini gue lagi sangat melakukan. ya tips tips yang diatas. | lo lagi sedih ? | engga gaes i’m fine Ya gue bikin tips ini karna gue sudah melakukan tips tips diatas sih, dan itu berhasil :D gue udah engga terlalu memikirkan sesuatu yang bikin sedih. Ya walaupun gue masih tetep suka inget, tapi 1 gue udah engga nangis kalo inget itu. Gue banyakin kegiatan. Gue pergi main sama temen gue, walaupun mainnya engga mulus, setidaknya yang bikin gue sedih itu lupa. Tergantikan sama sesuatu yang emang harus dipikirin dan diselesaikan setiap melakukan kegiatan itu hehehe

Tweet